"一人暮らしの不安解消！"カテゴリーの記事一覧
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高齢者を狙った詐欺被害は年々巧妙化し、
被害額も増加の一途を辿っています。
警察庁の統計によると、特殊詐欺の被害者の約7割が65歳以上の高齢者となっており、家族による予防と対策が急務となっています。「うちの親は大丈夫」「詐欺なんて見抜けるはず」そう思っていませんか？実は、知的レベルや社会経験に関係なく、誰もが詐欺の被害者になる可能性があります。特に一人暮らしの高齢者は、孤独感や不安感につけ込まれやすく、注意が必要です。この記事では、高齢者を詐欺被害から守るために家族ができる具体的な予防策と、万が一の際の対処法について詳しく解説します。高齢者が狙われる理由とは？詐欺師の心理を知るなぜ高齢者が標的になるのか詐欺師が高齢者を狙う理由は複数あります。まず、貯蓄額が比較的多いことが挙げられます。退職金や年金、不動産売却益など、まとまった資産を持っている可能性が高いためです。また、情報収集手段が限られていることも要因の一つです。インターネットやSNSに慣れ親しんでいない高齢者は、最新の詐欺手口に関する情報を得にくく、古い常識で判断してしまいがちです。心理的な隙を突く手口
詐欺師は高齢者の心理状態を巧みに利用します。「家族に迷惑をかけたくない」という気持ちや、「誰かの役に立ちたい」という善意、「損をしたくない」という不安などを煽り、冷静な判断力を奪います。特に一人暮らしの高齢者は、普段人と話す機会が少ないため、詐欺師との会話を「久しぶりの人との交流」として受け入れてしまうケースもあります。2025年最新！高齢者を狙う詐欺の種類と手口オレオレ詐欺・親族詐欺
手口の特徴
息子や孫を名乗り、「事故を起こした」「会社のお金を使い込んだ」などと緊急事態を装い、すぐにお金が必要だと訴えかける手口です。最新の傾向近年では、コロナ禍を利用した「PCR検査で陽性が出た」「隔離されているから代わりの人がお金を受け取りに行く」といった新しいパターンも登場しています。架空請求詐欺
手口の特徴
「未払いの料金がある」「法的措置を取る」などと脅し、架空の料金を請求する手口です。ハガキ、メール、SMSなど様々な手段で接触してきます。見分け方のポイント正当な請求であれば、具体的なサービス名や利用日時が明記されているはずです。曖昧な表現や「本日中に連絡」などの緊急性を煽る文言は詐欺の可能性が高いです。還付金詐欺
手口の特徴
市役所や税務署の職員を名乗り、「医療費の還付金がある」「税金を払いすぎている」として、ATMでの操作を促す手口です。ATM操作の危険性
「ATMで還付金を受け取る」ことは絶対にありません。ATMでは振り込みしかできないため、操作をすれば確実に詐欺師の口座にお金が送金されてしまいます。投資詐欺・金融商品詐欺
手口の特徴
「必ず儲かる投資話がある」「今だけの特別な金融商品」として、根拠のない高利回りを謳って投資を勧誘する手口です。見分け方金融商品取引法により、「必ず儲かる」「元本保証」などの断定的な表現は禁止されています。このような勧誘を受けた場合は詐欺を疑いましょう。家族ができる予防策～日常的なコミュニケーションが鍵定期的な連絡体制を確立する
毎日の安否確認
可能な限り毎日、短時間でも親と連絡を取る習慣をつけましょう。LINEやメール、電話など、親が使いやすい手段を選ぶことが大切です。「合言葉」を決めておくオレオレ詐欺対策として、家族間で「合言葉」を決めておくことをおすすめします。お金の話が出た際は、必ず合言葉を確認するルールにしておけば、詐欺を見抜きやすくなります。詐欺に関する情報共有
最新手口の情報提供
警察署や自治体が発行する詐欺防止チラシを定期的に親に渡したり、ニュースで報じられた新しい手口について話し合ったりしましょう。「相談しやすい雰囲気」作り「騙された」と打ち明けることは、高齢者にとって非常に恥ずかしく、自尊心が傷つくことです。普段から「判断に迷ったら必ず相談して」という雰囲気を作っておくことが重要です。環境整備による予防
留守番電話の活用
知らない番号からの電話には出ないよう、留守番電話を活用することを勧めましょう。本当に必要な電話であれば、メッセージを残すはずです。訪問販売お断りステッカー玄関に「訪問販売お断り」「セールスお断り」のステッカーを貼ることで、悪質な業者の訪問を減らすことができます。被害を未然に防ぐ！家族が教える見分け方のポイント電話詐欺の見分け方
声の確認方法
息子や孫を名乗る電話があった際は、必ず「風邪を引いている」「携帯電話を変えた」などの理由で声が違うことを説明してきます。このような場合は、一度電話を切って、知っている番号にかけ直すよう親に教えておきましょう。緊急性への対処「今すぐ」「今日中に」などの緊急性を煽る言葉が出たら、一旦冷静になることが重要です。本当の緊急事態であれば、必ず他の家族にも連絡があるはずです。書面による詐欺の見分け方
送信者情報の確認
正当な請求書や公的機関からの通知には、必ず正確な住所、電話番号、担当者名が記載されています。これらが曖昧だったり、携帯電話番号だけの場合は詐欺の可能性が高いです。文面の特徴
詐欺の文面には「至急」「緊急」「法的措置」「差し押さえ」などの脅し文句が多用されます。また、日本語が不自然だったり、誤字脱字がある場合も要注意です。万が一被害に遭った場合の対処法被害発覚後の初動対応
証拠の保全
詐欺の証拠となる電話の録音、メール、書面などは絶対に捨てずに保管しておきましょう。警察への届け出や、銀行での振り込み停止手続きに必要になります。金融機関への連絡
振り込み詐欺の場合、被害発覚後すぐに振り込み先の金融機関に連絡することで、口座凍結により被害金の回収が可能な場合があります。警察・相談機関への届け出
警察への被害届
最寄りの警察署で被害届を提出しましょう。同様の手口による被害を防ぐためにも、恥ずかしがらずに届け出ることが重要です。消費生活センターへの相談
消費者ホットライン（188）では、詐欺被害の相談を無料で受け付けています。被害回復のアドバイスや、今後の対策について専門家から助言を受けることができます。地域と連携した防犯対策
地域包括支援センターとの連携
見守りネットワークの活用地域包括支援センターでは、高齢者の見守りネットワークを構築しています。一人暮らしの親がいる場合は、このサービスを活用することで、詐欺被害の早期発見につながります。防犯教室への参加
多くの自治体で、高齢者向けの防犯教室を開催しています。親に参加を勧めることで、最新の詐欺手口について学ぶことができます。近所との情報共有
町内会・自治会での情報交換
近所で詐欺の予兆（不審な電話や訪問者）があった場合は、町内会や自治会を通じて情報共有することで、地域全体での防犯意識を高めることができます。最新技術を活用した詐欺対策
迷惑電話対策機器の導入
自動録音機能付き電話
通話を自動録音する機能付きの電話機を使用することで、詐欺師が電話をかけにくくなります。また、録音があることで、後から詐欺の証拠として活用できます。迷惑電話チェッカー発信者番号から迷惑電話の可能性を判定し、警告表示する機器もあります。技術的なサポートが必要な場合は、家族が設定を手伝いましょう。スマートフォンアプリの活用
家族見守りアプリ
位置情報共有や定期的な安否確認ができるアプリを活用することで、親の安全を遠隔からも確認できます。まとめ：家族の絆が最大の防犯対策高齢者の詐欺被害を防ぐためには、家族の継続的な関わりと、日常的なコミュニケーションが最も重要です。完璧な防犯対策というものは存在しませんが、以下のポイントを実践することで、被害のリスクを大幅に減らすことができます。今日からできる3つのアクション
1. 定期的な連絡：毎日短時間でも親と話す時間を作る2. 情報共有：最新の詐欺手口について親と一緒に学ぶ3. 相談しやすい環境作り：「困ったときは必ず家族に相談」を約束する詐欺師の手口は日々巧妙化していますが、家族の愛情と絆があれば、どんな詐欺からも大切な親を守ることができます。一人で抱え込まず、家族全体、そして地域全体で高齢者を見守っていきましょう。何よりも大切なのは、「被害に遭っても、家族は絶対に責めない」という安心感を親に提供することです。その安心感こそが、詐欺に立ち向かう最大の武器となるのです。 -
山科区の後期高齢者一人暮らしの方へ
緊急通報ボタンで安心の毎日を一人暮らしの高齢者にとって、急な体調不良や転倒などの不安はつきものです。特に後期高齢者の方は、もしもの時にすぐ助けを呼べる仕組みが大切です。そのために京都市では「緊急通報システム」を提供しています。緊急通報ボタンとは？
緊急通報ボタンは、身につけたり家に設置したりできる小型のボタンです。体調不良や事故があった際にボタンを押すと、オペレーターにつながり、必要に応じて消防署や家族に連絡してくれます。すぐに助けを呼べる安心感
夜間や一人の時でも不安を軽減家族も「見守られている」という安心感山科区での申請方法（手順）緊急通報ボタンを利用するには、申請が必要です。手順は以下のとおりです。山科区役所の高齢者福祉課に相談まずは区役所に電話や窓口で「緊急通報システムを使いたい」と相談します。申請書の提出
本人や家族が申請書を記入し、必要に応じて印鑑や身分証明書を添えて提出します。対象者の確認一人暮らしの高齢者
後期高齢者で体調に不安がある方障がいなどで支援が必要な方といった条件に当てはまるか区が確認します。機器の設置
承認されると、委託業者が自宅に機器を設置し、使い方を説明してくれます。利用にかかる費用
京都市の緊急通報システムは、高齢者福祉の一環として提供されています。基本利用料：無料（設置費用も市が負担）ただし、通信費や電気代などの実費は利用者負担※世帯の所得状況などによって異なる場合がありますので、詳細は山科区役所に確認すると安心です。よくある質問
Q. 家族が遠方に住んでいても大丈夫？A. 緊急時にはオペレーターが消防や近隣の協力員に連絡するため、遠方に住んでいても安心です。Q. ボタンを押し間違えたら？A. 誤って押した場合もオペレーターが状況を確認してくれるので心配いりません。まとめ：安心の暮らしのために後期高齢者が一人暮らしを続ける上で、緊急通報ボタンは強い味方になります。京都市山科区では利用しやすい制度が整っていますので、不安を感じる方はぜひ早めに申請しておきましょう。 -
一人暮らしの高齢者に迫る「救急の壁」――声を出せない、鍵を開けられない
先日、私の知人で後期高齢者の男性が京都市立病院へ救急搬送されました。数年来、入退院を繰り返していた方でしたが、今回は特に危険な状況だったようです。経緯はこうです。体調の悪さを感じた男性が大家さんへ「救急車を呼んで欲しい」と電話。しかし救急隊が到着すると、室内の鍵がかかっており、呼びかけても応答がありません。急いで大家さんが駆けつけ、鍵を開けたところ、男性はベッドで横たわり声を出せない状態でした。結果的に救急搬送が間に合い、応急処置を受けられたのは本当に幸運でした。こうしたケースは決して珍しくありません。私の友人には、心臓発作で声を出せず、同じ家の2階にいる息子に助けを求められなかった方もいます。別の知人は、土曜日に一人で仕事中、心筋梗塞に倒れ、受話器に手をかけたまま帰らぬ人となりました。私自身も36歳の時に心筋梗塞を体験しました。同僚に送ってもらい、自宅に着くや否や激しい嘔吐や下痢と大量の発汗。救急車が到着したのを感じても、声が出ず、必死に這って玄関まで行き存在を知らせることができました。もし声を出せなかったまま気づいてもらえなければ、助からなかったかもしれません。一人暮らし高齢者が直面する現実
高齢者が一人暮らしをしている場合、転倒や発作時のリスクは特に高まります。心筋梗塞や不整脈などの発作時：声を出せないため、周囲に助けを求められない玄関に鍵をかけている場合：救急隊が入れず、発見が遅れる可能性があるこうした状況を防ぐには、事前の準備が重要です。命を守るための備え
緊急通報ボタンの活用自治体や民間の緊急通報サービスを利用すれば、ボタンひとつで救急要請が可能です。玄関の鍵問題を解決キーボックスの設置や、救急隊に開錠番号を共有できる仕組みを検討すると安心です。定期的な見守り大家さんや近隣住民、家族が日常的に安否確認できる体制を持つことも大切です。高齢者の一人暮らしは自由で気楽な面もありますが、命に直結するリスクが隠れています。転倒や発作が起きても「声を出せない」「鍵を開けられない」という現実を直視し、備えをしておくことが、命を守る大切な一歩です。 -
はじめに：高齢者の医療費の不安を減らしましょう
医療費が高くなると「いくら払えばよいのか」「薬代はどうなるのか」と不安になります。ここでは後期高齢者（※後述）向けに、高額療養費制度の仕組みと薬代の扱い、実際の例を分かりやすくまとめます。1. 高額療養費制度とは何か？
1か月にかかった医療費（病院・薬局の合計）が一定額を超えた場合、超えた分があとで払い戻される制度です。高齢者向けに負担を軽くする仕組みがあり、所得によって上限額が異なります。事前に「限度額適用認定証」を取得すれば、病院窓口での支払いを上限額だけに抑えられます。2. 対象になる人 — 「後期高齢者」とは？
日本の制度では 後期高齢者医療制度 は原則 75歳以上 が対象です（65～74歳でも一定の障害等があれば対象になる場合あり。79歳の方は後期高齢者に該当します。制度の負担割合や上限は年齢や所得により決まります。※記事内で「70歳以上」と表現した説明がある場合、それは一般的な高齢者枠の話として理解してください。最新の区分（後期高齢者＝75歳以上）についてはご自身の保険者（市区町村や健康保険組合）へご確認ください。3. 自己負担割合（基本）
原則：1割負担（所得が高いと2割・3割になる場合があります。同じ治療でも現役世代より自己負担が軽く設定されていることが多いです。4. 自己負担の上限（1か月あたりの限度額）※概要
（※数字は目安。法律改定や運用で変わることがあります。実際の区分は保険者へ確認してください）一般的な高齢者（多くの方が該当）：外来を含め 月約18,000円 が目安の上限低所得世帯：さらに低く、月約8,000円 などの区分あり所得が高い方：3割負担で上限が数十万円と高めの区分もある5. 「外来だけ」「入院を含む」場合の扱い
外来のみ（通院）：個人単位で上限を判定（多くの一般区分は月18,000円。入院を含む月：世帯ごとに合算して上限を判定することがあります（同じ世帯に70歳以上の方が複数いる場合は合算可能。多数回該当：1年（12か月）のうち3回以上高額療養費に該当した場合、4回目以降は上限がさらに下がる制度があります。6. 薬代（調剤費）はどう扱われるか
処方箋に基づく薬（保険適用の薬）は高額療養費の対象です。病院の診療費と薬局の調剤費は合算して上限を判定します。市販薬・サプリ・保険外の薬（自由診療の薬）は対象外です。病院と薬局で支払っても、同じ健康保険証での自己負担分は合算されますので、領収書は必ず保管してください。7. 具体的な例（分かりやすいシミュレーション）
（以下は「一般区分・1割負担」を想定した簡単な例です）例A：薬代だけ（薬局で総額2万円）自己負担：2,000円（1割）→ 上限18,000円未満 → 払い戻しなし例B：薬＋外来で月の医療費が10万円自己負担：10,000円 → 上限未満 → 払い戻しなし例C：入院などで月の医療費が30万円自己負担：30,000円 → 上限18,000円 → 30,000 −18,000 = 12,000円が後日払い戻し→ 実質の自己負担は18,000円になります8. 利用方法（事前準備と申請の流れ）
高額になりそうなら事前に相談：お住まいの市区町村（保険担当窓口）や健康保険組合、地域の窓口に相談。限度額適用認定証を取得：申請すれば発行されます。病院窓口で提示すると窓口負担が上限額までで済みます。認定証がない場合：一旦全額支払って後日申請すれば、超過分が払い戻されます（領収書が必要。申請書類：保険証、本人確認書類、領収書、印鑑など。詳細は保険者に確認してください。9. 手元でできる実用的な対策・チェックリスト
病院・薬局の領収書は必ず保存する（後で申請する際に必要。入院や高額治療が予想されるときは早めに限度額適用認定証を申請する。もし負担が重い場合は自治体の生活支援窓口（福祉課）や社会福祉協議会に相談する。定期的に薬を多く使う場合は、医師・薬剤師とジェネリック薬や処方の見直しを相談する。10. よくある質問（FAQ）
Q1：ドラッグストアで買う薬は申請できますか？A1：いいえ。市販薬やサプリは高額療養費の対象外です。Q2：複数の病院・薬局で支払った分は合算できますか？A2：同じ健康保険証で支払った自己負担分は合算されます（領収書を保管）。Q3：所得が低いともっと負担は軽いですか？A3：はい。低所得の区分では上限がさらに低く設定されています。市区町村に確認してください。まとめ：負担を減らすために今すぐできること医療費が高くなりそうなら事前に相談・限度額適用認定証を取得しましょう。領収書を保存し、後で払い戻し申請できるようにしておきましょう。日頃の薬や治療については、医師・薬剤師と負担を減らす工夫（処方の見直し、ジェネリック採用等）を相談しましょう。補足（注意）制度の適用区分・限度額の具体的数字は 年ごと・制度改定で変わることがあります。ここで示した数値は目安です。正確な金額や区分は、必ずお住まいの市区町村や保険者（国民健康保険・健康保険組合・後期高齢者医療制度の窓口）でご確認ください。 -
一人暮らしをしている父や母、遠方に居れば電話する事ぐらいしかできません、電話口で弱気な言葉を聞かされても、どうする事も出来ません。近所に住んでいても心配の種は尽きません、食事はしているのか身の回りの事は？気にかけても、どうする事も出来ません。
生成AIに聞きました：
緊急通報ボタンってなに？を分かりやすく詳しく解説して下さい。
緊急通報ボタンってなに？ — わかりやすく詳しく解説緊急通報ボタン（携帯型通報装置・見守りボタン）は、「困ったときにワンタッチで助けを呼べる小さな機械」です。首から下げたり腕に付けたりして使います。以下、やさしく詳しく説明します。1) 何ができるの？（できること）
ボタンを押すと 「通報信号」 が送られ、契約先の監視センターや登録済みの家族・連絡先に通報されます。監視センターのオペレーターが 音声で呼びかけ、必要なら家族、近隣、または警備員を向かわせたり、119（救急）や110（警察）に連絡したりします。機種によっては 転倒検知（自動通報） や GPS（屋外で位置特定）機能があるものもあります。2) どんな種類がある？（主なタイプ）
自治体貸与タイプ→ 市区町村が無料または低額で貸す機器。要件（年齢・要支援など）がある場合あり。警備会社のサービス（民間）→ ALSOK・SECOM 等。24時間体制で駆けつけサービスあり（月額利用料あり。介護保険でのレンタル（福祉用具）→ 要介護認定がある場合、介護保険でレンタルできることがある。スマホや専用端末を使う民間見守りサービス→ 家族がスマホで状況確認できるものも。3) 実際に押すとどうなる？（通報の流れ）
利用者がボタンを押す。装置が電話回線／携帯回線／ネットを通じて監視センターに信号を送る。監視センターのオペレーターが装置を通じて声をかける（会話できる装置も多い。反応があるか確認し、必要なら登録家族や緊急連絡先へ連絡。状況により警備員や救急（119）を手配する。※ 事業者や契約内容で対応方法は異なります。119への自動通報になるかどうかは機種・サービス次第です。購入／契約時に必ず確認してください。4) 費用はどれくらい？（目安）
自治体貸与：無料〜低額（自治体による）民間サービス（警備会社）：月額およそ 2,000〜4,000円 が一般的（機能や駆けつけの有無で変動。設置費や初期費用がかかる場合も。介護保険レンタル：自己負担額は所得や負担割合による。（上の数値はあくまで目安です。最新の料金は各事業者・自治体に確認を）5) 利用できる人・条件
自治体サービスは 高齢者・独居・要支援者などが優先 の場合が多いです。民間は年齢制限が少なく比較的誰でも契約できることが多いです。介護保険レンタルは 要介護認定が必要 な場合があります。6) 設置・準備（どうやって使い始めるか）
まずは お住まいの市区町村（高齢福祉課）か地域包括支援センター に相談。自治体の補助や貸出があるか確認。介護サービスを使っているなら ケアマネジャー に相談。介護保険適用の可否を確認。自分で契約するなら 警備会社や見守りサービス業者 に問い合わせ、機能・費用・契約内容を比較。業者が設置・動作確認をしてくれる（初期説明を受ける）。家族へ連絡先や通報方法を伝えておく。7) 選ぶときのチェックポイント（注意点）
通報先は誰か？ → 監視センター→家族→警備員→119 の順番や自動通報の有無を確認。屋外で使えるか？GPSはあるか？ → 外出時に使いたい人はGPS対応機を検討。バッテリー持ち → 充電頻度・交換方法を確認。携帯型は充電切れに注意。月額費用・初期費用・解約条件 → 契約書をよく読む。個人情報・位置情報の取り扱い → プライバシー・データ保護の説明を確認。自動誤報（転倒検知の誤作動）への対応 → 誤報率と対応方法を確認。8) よくある質問（Q&A）Q: 押しても反応がないときは？A: まず家族や近所に連絡、それでも連絡つかなければ119へ電話してください。契約先の監視センターにも後で原因確認を。Q: 119に直でつながる？A: 多くは監視センターが間に入る方式。119に直接つながる機種もあるので契約時に確認。Q: 外でも使えますか？A: GPS対応機なら使えるが、機種による。屋外で使う予定なら必ずGPS対応か確認。Q: 緊急時以外に使ってもいい？A: 大丈夫です。体調不良や困りごとがあれば遠慮なく押しましょう。